Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 248 pages
Poids : 276 g
Dimensions : 13cm X 20cm
ISBN : 978-2-221-25605-3
EAN : 9782221256053
Les 5 clés du bonheur
cultiver la résilience quoi qu'il arrive
Chez
R. Laffont
Paru le 23/09/2021
Broché
248 pages
présentation Fabrice Midal
traduit de l'anglais (américain) par Julie Blanc
Tout public
Quatrième de couverture
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur », va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie.
Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur :
- le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ?
- le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ?
- le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ?
- le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ?
- le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?
Un guide de psychologie positive à la portée de tous.