Rayon Stress et anxiété
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 125 g
Dimensions : 15cm X 17cm
ISBN : 978-2-10-077931-4
EAN : 9782100779314
Quatrième de couverture
Les 5 clés pour se libérer du stress
Le petit livre indispensable pour retrouver la sérénité !
- Un texte simple qui permet de comprendre les mécanismes du stress.
- Une mine de repères pour débusquer les facteurs de stress et en limiter les impacts dans sa vie personnelle et professionnelle.
- Des conseils et des exercices pour développer ses ressources antistress et accroître son aptitude au bien-être.
Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile !
