Rencontrer l'autre grâce au mandala

Les Ateliers Mandala

Rencontrer l'autre grâce au mandala

Comment le mandala peut-il interagir avec le cerveau ? Des deux hémisphères, dotés chacun de fonctions spécifiques, le droit jouerait un rôle capital dans les émotions.

Regarder un mandala permet de se centrer, d'harmoniser ses énergies, et procure silence et paix. C'est ainsi que dessiner un mandala reviendrait à exprimer la charge émotionnelle associée à un moment précis pour apporter des réponses à nos réflexions. Depuis quelque temps, je cherche un regard, une affection, pour rompre ma solitude et m'épanouir au contact de l'autre. Malgré cela, je manque de confiance, et j'ai peur de bousculer mes habitudes. Quel est mon état émotionnel au moment où je veux me libérer ? Dessinons un mandala et prenons conscience de cet état. Et de mandala en mandala, observons notre évolution.

Cet ouvrage explique l'origine des mandalas, et notamment l'approche du psychanalyste C.G. Jung. De plus, il décrit le symbolisme des couleurs et des formes afin que vous puissiez exprimer pleinement votre potentiel de création. L'Atelier Mandala est une méthode originale qui a fait ses preuves. Expérimentez-la sur 25 mandalas exceptionnels à colorier.

Prendre soin de son corps grâce au mandala, c'est avant tout prendre conscience de soi, de ses besoins, pour utiliser son esprit et sa volonté afin d'initier un processus d'autoguérison et de transformation.