Rayon Thérapeutiques et médicaments
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 222 pages
Poids : 539 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-87461-148-3
EAN : 9782874611483
Les bienfaits des bains de forêt
guérir grâce aux arbres
25 exercices pratiques, 25 recettes forestières, 5 soins du corps
Chez
Testez
Paru le 28/09/2024
Broché
222 pages
Quatrième de couverture
Une découverte du shinrin-yoku, bain de forêt en japonais, une pratique thérapeutique reconnue par le corps médical au Japon. L'auteur présente ses principes et détaille comment marcher, respirer et méditer au contact des arbres. Des exercices pratiques, des recettes de cuisine et de produits de soin sont également proposés. Avec un document audio.
