Les huiles essentielles pour les nuls

Laissez-vous emporter par les parfums sublimes de la nature

Comment choisir parmi les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?

Dans ce livre, vous découvrirez l'histoire de l'aromathérapie et tout ce qu'il faut savoir des huiles essentielles pour un usage quotidien, à bon escient (au travail, à la maison, en voyage, etc.). Le plus de ce solide ouvrage ? Un inventaire complet et judicieux des 25 huiles essentielles parmi les plus connues.

Tout en proposant un guide de leur utilisation pour le bien-être quotidien, cet ouvrage pose ainsi les règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.