Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 186 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-88911-711-6
EAN : 9782889117116
Les incroyables vertus du régime crétois
soleil et santé toute l'année !
Quatrième de couverture
« Le régime crétois est devenu un modèle nutritionnel incontestable, salué par des études qui ont démontré ses indéniables bénéfices sur la santé. »
Les incroyables vertus du régime crétois
Île paradisiaque, la Crète est réputée pour son régime alimentaire : le régime crétois. Loin des diètes stéréotypées et « marketing » promettant de « perdre x kilo (s) avant le maillot », ce « régime » méditerranéen est un modèle nutritionnel dont le bien-fondé est démontré par des études scientifiques.
Protection du coeur, vertus anti-diabète et anti-obésité, prévention de certaines maladies chroniques et dégénératives, ses atouts santé sont incontestables ! Découvrez tous les bénéfices d'une alimentation ensoleillée et savoureuse, amie de notre santé, et apprenez à l'adopter au quotidien grâce aux recettes et menus hebdomadaires proposés par l'auteure.
