Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 367 pages
Poids : 979 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-84617-936-2
EAN : 9782846179362
Les katas supérieurs du karaté shôtôkan
pratique et applications, perfectionnement
22 katas, 124 bunkai
Quatrième de couverture
Ce livre contient les 21 katas supérieurs du style shôtôkan : · Bassai dai . Bassai shō· Chinte · Empi · Gankaku · Gojūshiho dai · Gojüshiho shō· Hangetsu · Jiin · Jion · Jitte .·Kankū dai · Kankū sho · Meikyō· Nijūshiho · Sōchin · Tekki shodan · Tekki nidan · Tekki sandan · Unsu · Wankan ·
Il intègre aussi le kata Sansai adopté par tous les compétiteurs katas.
Il comporte aussi leurs 124 applications à deux pratiquants : les bunkai .
Tous les katas et tous les bunkai sont démontrés en vidéos et accessibles instantanément sur votre smartphone à l'aide de QR codes.
Cet ouvrage est le premier livre interactif de karaté.
Premièr style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi-totalité des écoles françaises.