Rayon Cuisine et recettes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 242 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-86985-243-3
EAN : 9782869852433
Quatrième de couverture
Les recettes pour réguler votre stress
Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pourvous.
- 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie.
- Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants.
- Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.
- Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.
Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !
