![Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente](/cache/img/livres/048/9782889539048.jpg)
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 102 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-88953-904-8
EAN : 9782889539048
Les ressources insoupçonnées de la colère
l'approche de la communication non violente
Quatrième de couverture
Les ressources insoupçonnées de la colère
Quand frappe la colère, notre champ de vision rétrécit, notre coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans notre tête... et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente nous apprend que la colère est le signal d'alarme d'une déconnexion par rapport à nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. La CNV nous aide aussi à découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de notre colère. Des outils simples et efficaces pour accueillir au mieux cette émotion... et la transmuter !