Rayon Sens et émotions
Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 102 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-88953-904-8
EAN : 9782889539048

Les ressources insoupçonnées de la colère

l'approche de la communication non violente


Paru le
Broché 111 pages
traduction de Farrah Baut-Carlier
Tout public

Quatrième de couverture

Les ressources insoupçonnées de la colère

Quand frappe la colère, notre champ de vision rétrécit, notre coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans notre tête... et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente nous apprend que la colère est le signal d'alarme d'une déconnexion par rapport à nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. La CNV nous aide aussi à découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de notre colère. Des outils simples et efficaces pour accueillir au mieux cette émotion... et la transmuter !

Biographie

Marshall B. Rosenberg (1934-2015), docteur en psychologie appliquée, a été le fondateur et le directeur des services éducatifs du Centre pour la Communication NonViolente. Il est l'auteur de nombreux livres qui contribuent à diffuser les bases de la CNV, dont : Les mots sont des fenêtres (ou des murs), La Communication NonViolente au quotidien, Nous arriverons à nous entendre ! et Enseigner avec bienveillance, tous parus aux Éditions Jouvence.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Marshall B. Rosenberg