Paru le 04/01/2007 | Broché 192 pages
Tout public
Besoin de «détoxifier» votre organisme? Envie de perdre quelques kilos superflus? D'évacuer votre stress? De vous purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture? Bref, vous ressentez le besoin de faire une pause?
Régimes crétois, okinawa, etc.: les populations qui font les centenaires sont celles qui mangent le moins. Avec une période de repos alimentaire bien mérité, notre organisme peut faire des miracles en guérissant hypertension, maux de tête, dermatoses...
Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnée, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple et le moins cher des remèdes naturels!
Vous aussi, vous pouvez y arriver!
Sophie Lacoste tient la rubrique santé de TV Magazine depuis près de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Rédactrice en chef du magazine Belle-Santé, elle est l'auteur de Les aliments qui guérissent et Les plantes qui guérissent (Éd. Leduc.s).
