Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 251 pages
Poids : 345 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 979-10-285-2044-1
EAN : 9791028520441
Les traversées du deuil
accueillir le chagrin et renaître à la vie
Quatrième de couverture
Accepter la perte et renaître
La mort d'un proche est l'une des épreuves les plus difficiles de notre vie. Elle bouleverse tous nos repères et provoque un tourbillon d'émotions et une douleur intense. Avec délicatesse et bienveillance, Martine Spiesser, psychothérapeute spécialiste du deuil, vous accompagne dans ce voyage intérieur inédit.
Elle vous aide à mieux comprendre ce qui se joue face à la perte et à accueillir votre peine. Elle transmet de nombreux exercices pour vous permettre d'accomplir votre travail de deuil à votre rythme : réaliser un Journal de deuil, pratiquer la méditation, exprimer vos émotions, identifier vos besoins, mobiliser vos ressources... Au fil des pages, vous apprendrez à tisser de nouveaux liens avec les défunts.
