Rayon Sexualité, contraception et hygiène
Les voies secrètes du plaisir : de la bouche au périnée, mettez tous vos sens en éveil !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 186 pages
Poids : 292 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-36490-634-1
EAN : 9782364906341

Les voies secrètes du plaisir

de la bouche au périnée, mettez tous vos sens en éveil !


Collection(s) | Psycho-love
Paru le
Broché 186 pages

Quatrième de couverture

Dans ce nouveau livre, le Dr Bernadette de Gasquet, qui a révolutionné le monde de l'accouchement et des abdos par son approche du périnée, poursuit l'exploration de notre corps et met à jour pour la première fois les liens étonnants entre la bouche, le nez et le périnée, trois organes essentiels pour vivre, mais aussi ressentir, communiquer et... avoir une sexualité épanouie !

Depuis l'embryologie jusqu'à la mort, tout est lié : des « entrées » - que sont la bouche et le nez (respiration, olfaction, digestion) - aux « sorties » (miction, défécation) et, par l'intermédiaire du périnée, jusqu'au plaisir sexuel. Bernadette de Gasquet, de façon concrète et imagée, sans jargon ni tabou, aborde leur évolution et leurs dysfonctionnements tout au long de la vie, et propose des façons inédites d'entretenir ces organes, de leurs fonctions premières à l'épanouissement sensuel qu'ils peuvent permettre.

Cet ouvrage très complet, largement illustré, permettra une véritable rééducation au bon fonctionnement de votre corps, avec des explications et des exercices à la portée de toutes et tous. À la clé, vous pourrez bénéficier d'un corps à son plein potentiel, pour être mieux au quotidien et avec votre partenaire.

Biographie

Le Dr Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, est la spécialiste du périnée, au coeur de son approche posturo-respiratoire. Associant dans son travail les savoirs traditionnels, la médecine moderne et la recherche, elle est l'autrice de plusieurs best-sellers dont Abdominaux, arrêtez le massacre ! et Périnée, arrêtons le massacre ! Reconnue dans le monde sportif, elle a récemment coécrit des livres avec les champions olympiques Teddy Riner et Clarisse Agbégnénou.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Bernadette de Gasquet

Le livre de l'équilibre : programme et exercices

La puissance insoupçonnée du gainage : la méthode pour tonifier et renforce

Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Maman & sportive : préserver son corps et retrouver la forme après bébé

Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Yoga senior : la méthode de Gasquet

Pour en finir avec le mal de dos