Rayon Remise en forme physique
Libérez-vous de la fatigue : et profitez de la vie !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 318 pages
Poids : 236 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-16990-2
EAN : 9782290169902

Libérez-vous de la fatigue

et profitez de la vie !


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Broché 318 pages

Quatrième de couverture

Libérez-vous de la fatigue

Et profitez de la vie !

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?

Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?

Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

Biographie

Léonard Anthony pratique l'auto-développement : méditation, yoga nidra et hypnose écologique.

Le Dr Adrian Chaboche est médecin, spécialiste de l'approche globale et de l'hypnose médicale.

Avis des lecteurs

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