Lovitude : 9 bonnes habitudes pour faire vibrer votre coeur

Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 142 pages
Poids : 350 g
Dimensions : 14cm X 20cm
ISBN : 978-2-01-717960-3
EAN : 9782017179603

Lovitude

9 bonnes habitudes pour faire vibrer votre coeur

De Juliette Dumas,

Chez Le Lotus et l'éléphant

Paru le 11/05/2022

Relié 142 pages

Quatrième de couverture

Lovitude

Lovitude, n. f. : Bonne habitude à prendre ou à reprendre pour s'aimer et rendre l'amour heureux, en soi, avec soi et avec les autres.

Découvrez 9 habitudes essentielles pour faire vibrer votre coeur, à découvrir et à adopter sans modération pour vivre avec douceur et sérénité.

Chaque Lovitude est déclinée en plusieurs enseignements clés accompagnés d'astuces concrètes à mettre en pratique au quotidien : exercices d'écriture et de visualisation, affirmations, Mudra, méditations...

Cet ouvrage pensé comme un livre de recettes pour le bien-être de votre coeur vous permet de choisir parmi les Lovitudes : vous pouvez toutes les adopter ou seulement celles qui vous inspirent. Vous pouvez les utiliser comme vous le souhaitez.

Biographie

Juliette Dumas est auteure et professeure de Mudra. Elle a fondé la Mudra School avec l'experte Locana Sansregret. Elle enseigne ces gestes simples et bienfaisants pendant des consultations et des expériences pour les particuliers et les entreprises. Chacun de ses livres est pensé comme un accompagnement pratique et concret pour aider le lecteur à gérer et à apaiser ses émotions. Elle signe avec Lovitude son septième ouvrage.