Ma bible de l'alimentation anticholestérol : prévenir et soigner le cholestérol grâce à l'alimentation et l'exercice physique

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 476 pages
Poids : 860 g
Dimensions : 19cm X 23cm
ISBN : 979-10-285-1383-2
EAN : 9791028513832

Ma bible de l'alimentation anticholestérol

prévenir et soigner le cholestérol grâce à l'alimentation et l'exercice physique

De Anne Dufour, Carole Garnier,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | Santé Bible

Paru le 12/03/2019

Broché 476 pages

préface de Raphaël Gruman

Tout public

Quatrième de couverture

Ma bible de l'alimentation anticholestérol

Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce guide pratique vous aide à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie.

Tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation anticholestérol : les graisses, les sucres, la flore intestinale, les perturbateurs endocriniens...

Biographie

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s, dont Ma bible de la santé au naturel. Elle est diplômée de la Cooking Academy de Paris.

Carole Garnier est journaliste à Top Santé et Vital Food. Elle est aussi l'auteure de nombreux livres à succès aux éditions Leduc.s dont Ma bible de l'alimentation sans gluten.

Raphaël Gruman est diététicien-nutritionniste.