Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 407 pages
Poids : 733 g
Dimensions : 19cm X 23cm
ISBN : 979-10-285-1566-9
EAN : 9791028515669

Ma bible de l'ostéo-gym

De Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | Bible

Paru le 27/08/2019

Broché 407 pages

préface Giovanni Asero

Tout public

Quatrième de couverture

Ma bible de l'ostéo-gym

Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité.

Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous.

Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéo-gym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.

Biographie

Le Dr Marc Pérez est médecin ostéopathe et médecin du sport. Il enseigne la médecine manuelle ostéopathique à Paris, en Italie et en Espagne. Alix Lefief-Delcourt est spécialiste de la santé naturelle. Ensemble, ils ont écrit Ostéo-gym, les postures qui soignent et Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéopathie, parus aux éditions Leduc.s.