Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 264 g
Dimensions : 15cm X 21cm
EAN : 9782868989123
Ma gym avec lui
Chez
Ellébore
Collection(s) |
Les carnets de la forme
Paru le 22/04/2006
Broché
95 pages
Quatrième de couverture
- Quand l'activité physique devient un moment de complicité, la séance de gym prend des allures de vacances. Ce programme se compose de mouvements simples et ludiques à faire à deux. Il est adapté à tout âge, à tous niveaux pour le plaisir de chacun.
- Chaque séance est largement expliquée, son niveau de difficulté est indiqué ainsi que les défauts à éviter. Vous pourrez pratiquer ces exercices à tous moments, chez vous ou en plein air dans la détente et la bonne humeur.
