Rayon Diététique, régimes
Ma promesse anti-âge : ralentir le vieillissement, maigrir durablement, combattre les maladies modernes

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 446 pages
Poids : 316 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-7381-2609-2
EAN : 9782738126092

Ma promesse anti-âge

ralentir le vieillissement, maigrir durablement, combattre les maladies modernes


Collection(s) | Poches Odile Jacob
Paru le
Broché 446 pages
avec la collaboration de Helena Compper
Tout public

Quatrième de couverture

Ma promesse anti-âge

« Mon objectif est de vous aider à améliorer votre alimentation et votre mode de vie pour prévenir les maladies liées à l'âge, conserver un poids stable et une peau rayonnante. Ma méthode repose sur l'une des plus grandes découvertes scientifiques de ces dernières années : le rôle de l'inflammation silencieuse dans le vieillissement. Ce programme nutritionnel anti-inflammatoire n'élimine pas seulement les signes superficiels de l'âge, il agit sur ses origines métaboliques profondes. C'est la meilleure façon de ralentir le processus de vieillissement. »
Dr H. G.

« La maîtrise de l'inflammation silencieuse est l'un des développements les plus importants de la médecine intégrative qui renforce les mécanismes d'autoguérison du corps. Le Dr Hervé Grosgogeat en est l'un des meilleurs praticiens et ce livre est le premier en France à l'expliquer si clairement. »
Dr David Servan-Schreiber, professeur clinique de psychiatrie, Université de Pittsburgh, auteur de Guérir et de Anticancer.

Biographie

Le docteur Hervé Grosgogeat est médecin nutritionniste, diplômé en médecine complémentaire, ainsi qu'en biologie et médecine du sport. Il enseigne la nutrition à la faculté de médecine de Paris-XIII. Il est l'auteur de La Méthode acide-base.

Helena Compper, diplômée de la faculté de médecine de Paris-V, est conceptrice d'une méthode de prévention santé et anti-âge. Elle a été formée aux États-Unis et en France aux techniques comportementales et cognitives de gestion du stress.

Avis des lecteurs

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