Maigrir en bonne santé : mincir sans sucre oui, mais pas en faisant n'importe quoi !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 315 pages
Poids : 230 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-16959-9
EAN : 9782290169599

Maigrir en bonne santé

mincir sans sucre oui, mais pas en faisant n'importe quoi !

De Jean-Michel Cohen,

Chez J'ai lu

Collection(s) | J'ai lu

Paru le 17/04/2019

Broché 315 pages

Quatrième de couverture

Maigrir en bonne santé

Mincir sans sucre, oui, mais pas en faisant n'importe quoi !

Avec Jean-Michel Cohen, (ré)apprenez les bases de la nutrition et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids sans sucre, ou presque.

Vous serez guidé au quotidien, avec les menus et les recettes élaborés pour vous faire du bien et pour vous régaler. Parce que prendre soin de son corps devrait avant tout être un plaisir !

Inclus : Une perte de confiance ? Une baisse de motivation ? des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider !

Biographie

Jean-Michel Cohen est nutritionniste. Auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers, il anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.