Maigrir sans lutter : vaincre l'addiction à l'excès de nourriture

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 246 pages
Poids : 202 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-253-18750-9
EAN : 9782253187509

Maigrir sans lutter

vaincre l'addiction à l'excès de nourriture

De Laurent Chevallier,

Chez Le Livre de poche

Collection(s) | Le Livre de poche

Paru le 18/03/2015

Broché 246 pages

Quatrième de couverture

Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et Mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d'une alimentation adaptée ? À l'opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les clés pour composer judicieusement son assiette sans s'affamer.

Biographie

Médecin nutritionniste, praticien attaché au CHU de Montpellier, le Dr Laurent Chevallier dirige le pôle Nutrition de plusieurs cliniques. Auteur de nombreux ouvrages, il intervient régulièrement dans les médias en matière de santé et de nutrition.