Maintenant, réjouissez-vous !

Imaginez un monde de joie, et savourez !

Nous ne sommes pas égaux face à la joie. Notre culture, notre histoire familiale et même notre patrimoine génétique nous y prédisposent plus ou moins. Au départ. Mais une fois adulte, nous avons tous le pouvoir de « faire le choix de la joie ». Pour certains, cela demande plus de ténacité. Mais à tout moment, grâce à notre merveilleuse plasticité cérébrale, le sillon de la joie peut se creuser de plus en plus profondément jusqu'à effacer les anciennes routes de l'anxiété, du pessimisme, des ruminations négatives ou du « râlage » systématique. Choisir la joie, c'est décider de vivre à 100 % parce que nous n'avons aucune raison de vivre au rabais ! La plénitude passe par le choix de la joie et de l'enthousiasme.

Pour cultiver l'harmonie, deux ambassadrices de la joie de vivre vitaminent votre enthousiasme au fil des pages... Sourire, chanter, danser, ralentir, (se) pardonner, accepter et accueillir ses émotions, aimer, partager, rire, vivre...

C'est maintenant !