Rayon Thérapeutiques et médicaments
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 250 pages
Poids : 285 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-38506-091-6
EAN : 9782385060916
Travailler sur soi, ça s'apprend !
la boîte à outils pour les adultes et les enfants
Chez
Litos
Collection(s) |
Santé
Paru le 18/09/2024
Broché
250 pages
Quatrième de couverture
Après une brève présentation de l'histoire de l'hypnose et de ses diverses formes, le thérapeute propose des solutions, illustrées d'anecdotes et de témoignages, à dix problématiques courantes : stress, dépression, sommeil, addictions, confiance en soi, phobies, douleurs, etc. Des QR codes permettent d'accéder à des séances d'hypnose sous forme de textes et d'enregistrements audio.