Rayon Sports de combat
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-8073-6102-7
EAN : 9782807361027
Maîtriser les techniques de combat et d'autodéfense
Chez
De Boeck supérieur
Collection(s) |
La méthode Gérald
A paraître le 16/01/2025
Broché
96 pages
Quatrième de couverture
Un programme de six semaines pour acquérir les bons automatismes d'autodéfense grâce à des exercices répartis par type d'agression. Les techniques de base ainsi que les différents coups sont présentés. Avec des anecdotes et des liens vers les vidéos de la chaîne YouTube de l'auteur.
