Mandalas détente. Vol. 5. Anti-stress, anti-burn-out

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 185 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-88953-224-7
EAN : 9782889532247

Anti-stress, anti-burn-out

De Catherine Vasey,

Chez Jouvence

Série | Mandalas bien-être

Paru le 10/09/2019

Broché 63 pages

Quatrième de couverture

Anti-Stress, Anti-Burn-out

« Dans un environnement de confiance, je dépose les armes du solide guerrier pour vivre la douce vulnérabilité, humaine et sensible, perméable à la vie. »

Éloignez le stress et le burn-out qui vous guettent en revenant à vos priorités, en créant votre refuge intérieur et en cultivant le détachement. Respirez, soyez là, pleinement et sereinement, en pleine possession de vos potentiels ! Vous êtes votre meilleur soutien !

Laissez-vous imprégner par le sens des phrases de Catherine Vasey tout en coloriant votre mandala, et évacuez ainsi votre stress en devenant l'acteur de votre méditation !

Mandalas détente

Un grand thème du développement personnel présenté par une spécialiste et 25 mandalas à colorier avec des citations à méditer !

Biographie

Catherine Vasey, psychologue, gestalt-thérapeute, anime depuis 2000 des séminaires de prévention du burn-out, donne des conférences et accompagne les professionnels. Elle a fondé NoBurnout^®, société qui a pour objectif de créer des outils de recherche et de prévention du burn-out en entreprise. Elle est l'auteure de Burn-out : le détecter et le prévenir aux Éditions Jouvence.