Rayon Cuisine et recettes
Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 215 pages
Poids : 1464 g
Dimensions : 23cm X 29cm
EAN : 9782830706345
Manger équilibré
100 recettes pour trouver son poids idéal
Chez
Minerva
Paru le 17/10/2001
Relié
215 pages
avec la collaboration de Claude Gerbaulet
photographies Philippe Exbrayat
Tout public
Quatrième de couverture
Manger équilibré est une réponse aux accros du bien-être soucieux de leur équilibre et qui veulent manger sans se priver.
Fini les régimes draconiens qui n'aboutissent jamais. Partant du principe que chaque individu possède un poids de forme, cet ouvrage présente 100 recettes regroupées en entrées, viandes, poissons, plats végétariens, desserts ainsi que des idées de menus complets qui permettent à chacun d'atteindre son poids idéal et de le garder.
