Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 44 pages
Poids : 78 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-88343-249-9
EAN : 9782883432499
Manger gras
comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation
Quatrième de couverture
Manger gras
Comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation
Nous entendons trop souvent que le gras n'est pas bon pour notre santé. Pourtant certaines graisses que nous consommons sont indispensables au bon équilibre de notre santé. Certains acides gras ne peuvent pas être fabriqués par le corps et doivent impérativement être apportés par notre alimentation.
Comment choisir les huiles pour la cuisson et lesquelles utiliser crues pour les salades ou sur des légumes et autres nutriments ?
Ce livre vous apportera des réponses claires pour orienter vos achats et votre consommation de graisses.
