Paru le 09/02/2013 | Broché 256 pages
Tout public
traduction Jean Roby et Christiane Laramée
Certains aliments sont des sources importantes d'éléments nutritifs essentiels pour notre santé et notre bien-être.
Cet ouvrage, véritable passeport santé, précise quels sont ces aliments et indique la marche à suivre pour en tirer le maximum de bénéfices.
Manger sain vous aide à :
Plus de 200 super-aliments santé en 10 chapitres :
Tonia Reinhard, est directrice de programme pour le Programme coordonné de diététique et directeur de cours sur la nutrition Clinique à l'école de médecine à l'Université Wayne State du Michigan (États-Unis). Elle a écrit plusieurs livres dont The Clinical Dietitian's Essential Pocket Guide et The Vitamin Sourcebook.