Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 110 pages
Poids : 330 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-8160-1825-7
EAN : 9782816018257
Manger sainement sans se ruiner
Quatrième de couverture
Manger sainement sans se ruiner
Cuisinez au choix un plat unique ou un menu composé (salade/plat, plat/accompagnement ou plat/dessert). Tout cela pour deux personnes et à moins de 10 euros !
Des repas complets et équilibrés qui mettent l'accent sur les apports nutritionnels apportés par les protéines végétales, les céréales, les légumineuses, la viande, les produits laitiers, les fruits et légumes...
50 recettes spéciales petits budgets, mais tout aussi savoureuses : salade de tomates à l'avocat, purée de maïs piquante, poke bowl, curry de courges et lentilles corail ou encore gâteau moelleux aux prunes.
