Rayon Ecoute et soins des malades, des personnes âgées
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 208 pages
Poids : 400 g
ISBN : 978-2-89472-951-9
EAN : 9782894729519
Manger ses émotions
pourquoi on succombe, comment on s'en sort
une approche sans contrainte pour retrouver son poids... naturellement
Paru le 26/02/2014
Broché
208 pages
préface Marie-Claude Lortie
Tout public
Quatrième de couverture
Vous n'en pouvez plus de suivre tous ces régimes sans gras, sans sucre, hyperprotéinés, dissociés... qui se contredisent et vous font même prendre du poids ? Votre vie ressemble à une suite de privations et de frustrations qui pèsent sur votre moral comme sur votre silhouette ? Vous mangez vos émotions, mais ne savez pas comment faire autrement pour perdre enfin les kilos en trop ?...
