Rayon Bien-être et spiritualité
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 218 pages
Poids : 516 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-416-01773-5
EAN : 9782416017735
Manuel de mindfulness
pratiques et méditations en pleine conscience
Chez
Eyrolles
Collection(s) |
Les manuels du développement personnel
A paraître le 03/10/2024
Broché
218 pages
avec la collaboration de Cécile Potel
illustrations Sylvain Merot
Tout public
Quatrième de couverture
Des exercices de yoga, de méditation et de respiration pour prendre conscience de son corps et de l'instant présent.