Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 204 pages
Poids : 154 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-226-46349-4
EAN : 9782226463494

Marcher, méditer

De Michel Jourdan, Jacques Vigne,

Chez Albin Michel

Collection(s) | Espaces libres

Paru le 30/06/2021

Broché 204 pages

préface Marc de Smedt

Tout public

Quatrième de couverture

Marcher, méditer

La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, il existe une vraie réflexion sur la marche en tant qu'exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, l'attention aux processus respiratoires et aux va-et-vient mentaux s'avère essentielle pour connaître l'état de clarté intérieure qui nous amène à ne faire plus qu'un avec la réalité.

Fort de l'expérience des poètes errants et méditants de tous temps et de tous lieux, ce livre nous initie à une philosophie de la marche qui s'accompagne d'une psychologie de la méditation en Orient et en Occident. Marcher, méditer : une voie vers l'être.

Biographie

Après de multiples voyages en Orient, Michel Jourdan mène depuis une quarantaine d'années une vie d'ermite tournée vers l'ascèse, la méditation et la « présence ». Jacques Vigne est psychiatre et essayiste ; ses ouvrages s'attachent à jeter des ponts entre l'Orient et l'Occident, entre la psychologie moderne et la spiritualité. Auteurs de nombreux livres, ils ont également publié Cheminer, contempler aux éditions Albin Michel.