Rayon Bien-être et spiritualité
Fiche technique
Format : Coffret
Nb de pages : 159 pages
Poids : 238 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-06829-1
EAN : 9782501068291
Méditer
108 leçons de pleine conscience
Chez
Marabout
Collection(s) |
Marabout
Paru le 02/11/2011
Coffret
159 pages
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Colette
Tout public
Quatrième de couverture
Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées.
