Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 366 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18539-7
EAN : 9782263185397
Médoc ou pas médoc ?
maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale
les bons réflexes pour prendre soin de sa santé plutôt que de se jeter sur les cachets
Quatrième de couverture
Médoc ou pas médoc ?
« J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé. Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ? » Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en 35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale. Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets.
Pour chaque problématique :
- Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes.
- Des solutions sans médoc : des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé.
- Des solutions côté pharma : les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage.
