Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 172 g
Dimensions : 17cm X 17cm
ISBN : 979-10-91987-43-1
EAN : 9791091987431
Mémento du bien manger
l'alimentation saine, les régimes, les plats plaisir, la malbouffe !
Quatrième de couverture
Mémento du Bien manger
Un tour d'horizon sans concession, bourré d'infos et d'astuces pour améliorer votre alimentation au quotidien !
Les scandales de la malbouffe qui rythment l'actualité nous poussent à chercher les meilleures solutions pour nous nourrir sainement.
Carole et Fabrice Mégrot nous aident à sélectionner les aliments les plus sains, à adopter les bonnes pratiques culinaires, à éviter les écueils des aliments à risques.
Tout cela en sauvegardant l'alimentation festive, car manger doit rester un plaisir du corps et de l'esprit !
