Rayon Maladies et prévention
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 383 pages
Poids : 499 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-84899-512-0
EAN : 9782848995120
Ménopause et huiles essentielles
aromathérapie, phytothérapie...
les solutions naturelles et efficaces (avec ou sans traitement hormonal)
Chez
Leduc.s éditions
Collection(s) |
Guides santé
Paru le 13/01/2012
Broché
383 pages
illustrations Pierric Paulian, Delétraz
Tout public
Quatrième de couverture
Sérénité, tonicité, moral pétillant, ventre zen... vivez mieux votre ménopause grâce aux huiles essentielles, aux plantes et à l'homéopathie ! Des solutions naturelles pour balayer bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids, troubles digestifs et tous les maux liés à cette étape de la vie.
Dans ce livre vous trouverez :
- Des explications illustrées pour comprendre ce qui se passe dans votre corps. La préménopause et la ménopause n'auront plus aucun secret pour vous !
- Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert...), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique... de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme.
- Armoise, sauge, mélisse... les meilleures plantes et huiles essentielles pour protéger os, peau, coeur... à chacune ses spécialités !
- Bouffées de chaleur, kystes aux seins, tristesse, rides... l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les traiter naturellement.
- Des automassages (dessins avec point précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits maux !
