Mental de fer ou Comment scorer à tous les trous

«Mon mental pour «scorer» dépend beaucoup du début de mon parcours, je joue donc au coup par coup. Mes points forts, c'est que si je décide de bien jouer, je suis capable de tout. Je joue bien SI je le décide. J'utilise la respiration pour me contrôler car je suis assez caractérielle. Quand je joue très bien, je m'impressionne moi-même et tout se passe sans réfléchir. Je réalise un peu pendant, beaucoup après. En tout cas, je n'ai pas le sentiment de contrôler quelque chose. Je ne me pose donc pas trop de questions et je reste fidèle à mes routines. J'adore la compétition, je joue au golf depuis l'age de 2 ans, j'habite sur un golf. Tout pour moi est automatique, inné. Sur le parcours je conseille plus de se lâcher pour pallier la peur, que de chercher à se calmer. Trop de contrôle crispe. Toujours assurer c'est ne pas affronter le danger, ce n'est donc pas porteur. Mais chacun a sa vision du parcours.» (Mélodie Bourdy, 19 ans, index -2,2. (3ème au Mérite). Membre du golf Bordelais. Meilleur score 67 (-5), record de «birdies» sur un tour : 6. Trou en un : 3.)

A travers plus de 75 témoignages comme celui-ci, Michel Teichet nous entraîne dans les coulisses du scoring. Dans ce livre unique sur le mental dans le golf, les meilleurs amateurs français nous dévoilent leurs secrets, leurs états d'esprits au moment où ils excellent, ce «mental de fer» qui les font scorer et être «réguliers» dans l'un des sports d'adresse les plus difficiles au monde. Vous vous reconnaîtrez certainement dans de nombreuses situations et arriverez peut être, ainsi, à devenir un de ces «serial scoreurs»...