Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 147 pages
Poids : 163 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-212-56394-8
EAN : 9782212563948
Mes astuces et conseils de sophrologue
Quatrième de couverture
Sophrologue
Votre consultation à domicile par une sophrologue !
Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?
La sophrologie est une méthode riche qui permet de soulager rapidement les maux du quotidien et de se préparer mentalement à réussir. Véronique Carrette propose un ouvrage thématique pour vous aider à retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices à pratiquer à tout moment de la journée.
