Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 171 pages
Poids : 148 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-84899-718-6
EAN : 9782848997186
Mes petites recettes magiques brûle-graisses
100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver
Quatrième de couverture
Mes petites recettes magiques brûle-graisses
Les meilleures alliées contre les kilos
Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons ingrédients et de respecter quelques principes.
Au programme :
- Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, moins de sucres, moins de graisses...
- Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon...
- 15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner !
- 100 recettes simples et délicieuses : soupe détox au poulet et au citron, mille-feuille de concombre au saumon fumé, maquereaux au four, verrines façon cheesecake, green limonade...
Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !
