Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 174 pages
Poids : 114 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-0388-8
EAN : 9791028503888
Mes petites recettes magiques tout cru
100 recettes 100 % crues pour faire le plein de vitalité
Quatrième de couverture
Mes petites recettes magiques
Tout cru
Découvrez une alimentation vivante aux mille vertus : le tout cru ! Des minéraux et des vitamines en pagaille pour une vitalité et une santé au sommet ! Facile à réaliser (il vous suffit d'un blender), la cuisine crue se décline à l'envi, tantôt sucrée, tantôt salée.
Dans ce livre, découvrez :
- Tout sur l'alimentation crudivore : d'où vient-elle ? Quels sont ses bienfaits ?
- Des astuces pour intégrer en douceur le cru dans votre quotidien.
- Les ingrédients à utiliser : légumes, fruits, légumineuses, oléagineux, graines germées, huiles...
- 100 recettes entièrement crues faciles à réaliser et agrémentées des conseils de la chef Sara Biglieri. Salades, soupes, plats mais aussi boissons et desserts pour des repas gourmands et une santé au top !
Une alimentation plus saine, plus nutritive, plus savoureuse ? C'est possible avec le tout cru !
