Rayon Cuisine et recettes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 160 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-1245-3
EAN : 9791028512453
Mes petites recettes magiques ventre plat
100 recettes saines, simples et délicieuses pour retrouver un bon confort digestif
Chez
Leduc.s éditions
Paru le 16/10/2018
Broché
191 pages
Quatrième de couverture
Ventre plat
Pour lutter contre les ballonnements et déloger la graisse récalcitrante, suivez les conseils de ce guide ultra-pratique :
- Les meilleurs aliments ventre plat : le poulet, les fruits de mer, la pomme de terre, le citron, les épices... faciles à digérer et bons pour la ligne
- Les 17 bonnes raisons de retrouver un ventre plat : retrouvez la ligne, un bon confort digestif, protégez votre coeur, détoxifiez-vous, chouchoutez votre flore intestinale...
- Les pièges anti-ventre plat : boire des sodas light (un seul est même déconseillé), forcer sur les crudités, abuser des féculents, subir des Fodmaps...
- Des menus et des conseils selon votre situation : anti-ballonnements, transit facile, coupe-faim, brûle-graisses...
- Et bien sûr, 100 recettes ventre plat, faciles à réaliser et délicieuses : Drainage sympathique, Salade bikinoa, Salade taille 36, Chaud lapin en papillote, Crevettes thaïes fines...
Un régime pour vivre mieux et plus longtemps !
