Mes petits déj' et goûters mini sucre : plein de conseils pour faire du bien à vos enfants... et à vous en même temps !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 143 pages
Poids : 564 g
Dimensions : 20cm X 27cm
ISBN : 978-2-03-597242-2
EAN : 9782035972422

Mes petits déj' et goûters mini sucre

plein de conseils pour faire du bien à vos enfants... et à vous en même temps !

De Séverine Augé, Adélaïde d' Aboville,

Chez Larousse

Collection(s) | C'est décidé, je m'y mets !

Paru le 02/05/2019

Broché 143 pages

photographies de Charly Deslandes

Tout public

Quatrième de couverture

Mes petits déj' et goûters mini sucre

Préparer des petits déjeuners et des goûters à la fois sains et gourmands représente pour vous un challenge ? Vous souhaitez vous éloigner des produits trop sucrés du commerce ? Vous aimeriez que vos enfants décrochent de leur paquet de céréales ? Alors ce livre vous est destiné !

À travers des explications pratiques, des astuces et 45 recettes aussi savoureuses que variées, Adélaïde et Séverine vous invitent à redécouvrir ces deux repas pour mieux les comprendre et composer des menus adaptés à vos goûts et besoins. Pour contrôler votre alimentation et vous assurer une santé en béton, misez sur des petits déj' et des goûters faits maison !

Biographie

Adélaïde d'Aboville est diététicienne nutritionniste à Paris, un métier de passion faisant suite à une reconversion, après la découverte de son diabète. Épicurienne et maman, elle aide ses patients à trouver une alimentation alliant plaisir et bien-être. Pour elle, le petit déjeuner et le goûter sont des moments privilégiés pour éveiller les papilles et faire le plein d'énergie.

Séverine Augé est auteure et styliste culinaire formée à l'école Ferrandi à Paris et dans plusieurs restaurants gastronomiques. Elle aime les beaux produits, leur variété, et utilise sa créativité pour en sublimer les goûts. Les petits déjeuners et goûters, qu'elle affectionne particulièrement, sont au coeur de ces enjeux.