Format : Cartonné
Nb de pages : 36 pages
Poids : 366 g
Dimensions : 24cm X 21cm
ISBN : 978-2-408-00774-4
EAN : 9782408007744

Mes petits moments de relaxation

15 séances ludiques et en musique adaptées pour la vie de tous les jours

Chez Milan jeunesse

Collection(s) | Relax sessions

Paru le 05/09/2018

Cartonné 36 pages

musique Laurent Stopnicki

illustrations d'Aki

interprété par Carole Serrat & Laurent Stopnicki

A partir de 4 ans

Lea Pradel(Le Genre urbain)

15 seances de relaxation en musique pour toutes les situations de la vie quotidienne.

Le matin, pour se réveiller en douceur

Pour se mettre en forme avant d'aller à l'école

Pour s'apaiser quand on est agité

S'amuser tranquillement quand on est en voiture

Se défouler sans s'exciter

Pour se poser avant de passer à table

Manger et savourer calmement

Se concentrer et se sentir fort comme un arbre

Se consoler quand on se sent triste

Pour se détendre et s'endormir en douceur...

Par Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, compositeur. Retrouvez leurs ouvrages sous le label