Mes premiers pas en batch cooking veggie

Batch cooking

Veggie

Qu'est-ce que c'est ?
Cuisiner à l'avance les dîners de la semaine.

À qui s'adresse ce livre ?
À tous ceux qui veulent manger du fait maison aussi en semaine.

Pour combien de personnes ?
Les recettes sont données pour 4 personnes, à moduler ensuite facilement.

Comment ça marche ?
Choisir la semaine qui vous plaît. Faire le point sur les courses à faire. Se mettre en cuisine le dimanche pour 1 heure ou 2 maximum. Stocker toutes les préparations et les ressortir chaque soir avec un minimum de cuisine à faire.

Une idée sucrée en bonus à préparer chaque semaine, goûter ou dessert...

Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.

Comment utiliser ce livre ?

1. Choisir le menu de la semaine
2. Faire les courses
3. Cuisiner à l'avance
4. Assembler la semaine