Mes recettes santé cerveau tonique : 20 aliments phares & 50 délicieuses recettes : de l'entrée au dessert, des recettes conçues par un neurologue pour chouchouter votre cerveau

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 182 pages
Poids : 437 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 979-10-285-2941-3
EAN : 9791028529413

Mes recettes santé cerveau tonique

20 aliments phares & 50 délicieuses recettes
de l'entrée au dessert, des recettes conçues par un neurologue pour chouchouter votre cerveau

De Jérémy Gîrbovan, Guillaume Marinette,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | Mes recettes santé

Paru le 16/08/2023

Broché 182 pages

Quatrième de couverture

Quelle que soit votre problématique, l'alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le guide indispensable pour booster votre cerveau grâce à l'alimentation. Découvrez tous les conseils d'un neurologue pour prévenir et ralentir les maladies neurodégénératives, et les recettes gourmandes adaptées au fonctionnement optimal de votre cerveau.

Au programme

Le point sur l'importance d'une alimentation spécifique pour prévenir et ralentir Alzheimer, Parkinson, la sclérose en plaques et les AVC.
20 aliments stars qui stimulent le cerveau, et leur fiche d'identité.
50 recettes gourmandes, simples et illustrées, de l'entrée au dessert en passant par les en-cas.

Le livre de recettes santé indispensable pour prendre soin de votre cerveau

Biographie

Le D^r Jérémy Gîrbovan est neurologue à l'hôpital de Meaux. Il exerce depuis 8 ans dans un service spécialisé dans les AVC, les maladies inflammatoires (sclérose en plaques) et les maladies dégénératives, principalement Parkinson et Alzheimer.

Guillaume Marinette est styliste et photographe culinaire, créateur de la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et l'auteur de nombreux livres de cuisine à succès.