Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 216 pages
Poids : 303 g
Dimensions : 22cm X 15cm
EAN : 9782877632492

Mince ! un régime créole

De Marie-Antoinette Séjean,

Chez Orphie

Collection(s) | Diététique

Paru le 01/06/2004

Broché 216 pages

Quatrième de couverture

Marie-Antoinette Séjean-Ortolé

MINCE ! UN RÉGIME CRÉOLE

Acras de morue, boudins épices, planteurs et ti'punchs, la table des Iles est conviviale et généreuse.
Blaffs et courts bouillons de poisson, grillades marinées, salades de fruits vanillées... elle sait aussi être légère !
Avec 130 recettes délicieuses et équilibrées, simples à réaliser et des plans-minceur adaptés à chacun, découvrez pas à pas, les bienfaits de la diététique dans l'assiette créole.

Biographie

L'auteur : originaire de la Martinique, médecin nutritionniste, journaliste médicale et présidente de l'association Nutricréole-France, Marie-Antoinette Séjean-Ortolé, nous convie à mincir au rythme des Antilles et dans la bonne humeur.

Trophée du Mieux-être du Salon de l'Outre-mer 2000