Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 314 pages
Poids : 508 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-226-18757-4
EAN : 9782226187574

Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

De Alain Delabos,

Chez Albin Michel

Paru le 27/05/2009

Broché 314 pages

Quatrième de couverture

Suite au succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant les grands principes de sa méthode à la morphologie de chacun.

Après vous avoir indiqué comment définir votre morphotype, il vous propose une alimentation appropriée pour retrouver votre silhouette idéale.

Et aussi : tous les conseils d'un micro-nutritionniste pour connaître les bons compléments alimentaires, et les recommandations en cosmétologie d'une experte en esthétique pour prendre soin de votre visage et de votre corps.

Perdez du poids et des rondeurs là où vous le désirez
Retrouvez une silhouette harmonieuse sans vous priver
Faites-vous plaisir avec plus de 50 recettes adaptées à votre morphotype
Prenez soin de vous au-delà du régime alimentaire

Biographie

Alain Delabos est médecin nutritionniste, directeur du département de recherches cliniques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé). Il est l'auteur du best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, et de nombreux autres ouvrages autour du principe de la Chrono-nutrition selon lequel tout aliment est bénéfique s'il est consommé en respectant l'horloge biologique du corps.