Rayon Diététique, régimes
Mincir en mangeant gras : le nouveau régime phénomène : perdez 5 kilos en 14 jours

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 314 pages
Poids : 480 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-7499-2553-0
EAN : 9782749925530

Mincir en mangeant gras

le nouveau régime phénomène
perdez 5 kilos en 14 jours


Paru le
Broché 314 pages
traduit de l'anglais par Margarete Eiss
Tout public

Quatrième de couverture

Le principe de ce régime révolutionnaire ? Réhabiliter le gras, modérer sa consommation de protéines, et réduire celle de sucre et de féculents. Pendant la phase d'attaque, vous pourrez même manger de la crème fraîche, du beurre et des avocats ! Mais aussi des biftecks, des côtelettes d'agneau ou du bacon, sans oublier les poissons dits gras comme le saumon ou le maquereau.

Finies, les privations ! Des consignes claires, des menus généreux et un peu d'exercice physique : ce régime est un vrai plaisir.

Mincissez enfin sans effort et pour longtemps !

Biographie

Nutritionniste, professeure de yoga et coach des stars, Zana Morris s'est alliée à Helen Foster, la célèbre journaliste santé et auteure du best-seller Easy GI Diet («Mincir facilement grâce au régime IG»), pour nous offrir le plus gourmand et le plus efficace des régimes.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Helen Foster