Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-501-05174-3
EAN : 9782501051743

Mincir grâce à la méthode Pilates

De Lynne Robinson,

Chez Marabout

Collection(s) | Marabout pratique

Paru le 14/04/2010

Broché 159 pages

Quatrième de couverture

Mincir grâce à la méthode Pilates

Une méthode efficace pour mincir et remodeler votre silhouette

Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous tonifier, grâce à :

des exercices de Pilates et de l'aérobic pour affiner la silhouette et brûler davantage de calories
la mise en place d'une alimentation saine et équilibrée et d'un mode de vie sans stress

Biographie

Lynne Robinson est une spécialiste mondiale de la méthode Pilates qu'elle enseigne et fait découvrir en donnant des conférences au monde médical et sportif. Elle est l'auteur de La méthode Pilates chez Marabout.