Rayon Relaxation
Fiche technique
Format : Etui
Poids : 172 g
Dimensions : 13cm X 17cm
ISBN : 978-2-03-600333-0
EAN : 9782036003330
Mini sophro
30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens
5-9 ans
Chez
Larousse
Paru le 05/05/2021
Etui
illustrations Marie Poirier
Tout public
Quatrième de couverture
Mini sophro
Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l'exploration ludique de ses 5 sens.
Pour chaque carte :
- Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination...
- Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.
